Autor: sayhitojasminfranke
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5 Positive Affirmationen: Selbstliebe steigern

Hast Du eigentlich schon einmal etwas von positiven Affirmationen gehört? Nein? Vermutlich sind Dir in Deinem Alltag allerdings schon öfter welche begegnet. Du findest sie auf Bildern, in Social Media Posts, auf T-Shirts, Tassen und allen möglichen Dekorationsgegenständen. Die Rede ist von positiven Statements, die Dich motivieren, aufheitern oder in irgendeiner anderen Form positiv bestärken…
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Wie schreibe ich ein Buch?

Hast Du Dir diese Frage schon einmal gestellt? Hast Du vielleicht sogar schon versucht, ein eigenes Buch zu schreiben, bist aber noch nicht so richtig weitergekommen? In diesem Beitrag werde ich Dir eine Anleitung geben, wie Du dein Projekt doch noch in die Tat umsetzen kannst. Wie schreibe ich ein Buch: Am Anfang steht die…
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Achtsamkeit trainieren: Mit diesen 5 Vorschlägen schenkst Du Dir selbst Achtsamkeit

Du stehst privat oder beruflich unter Druck und sehnst Dich nach einer Ruhepause? Du möchtest mehr auf Dich achten oder Dein Selbstwertgefühl steigern? Dann solltest Du Deine Achtsamkeit trainieren!Achtsamkeitstraining ist eine wirkungsvolle Methode, um Stress vorzubeugen und durchzuatmen! Im Folgenden findest Du deshalb 5 Vorschläge aus meinem Achtsamkeitsbuch „100 Tage für Dich“, mit denen Du…
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Autor werden – aber wie?

Du möchtest Autor werden und suchst nach Tipps? Ein Buch zu schreiben ist eine wundervolle Sache. Vielleicht fühlst Du Dich aber angesichts der riesigen Aufgabe überfordert und weißt auch gar nicht, wie Du die Sache in die Gänge bringst. Deshalb habe ich einige Tipps zum Thema „Autor werden“ für Dich zusammengestellt und verlinke Dir zum…
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Zeitmanagement im Alltag

Der Unterschied zwischen Zeit haben und keine Zeit haben, heißt Interesse. Über dieses Zitat bin ich kürzlich in den sozialen Medien gestolpert.Zunächst fand ich die Aussage ziemlich irritierend. Zwischen Arbeit, Haushalt und sonstigen Erledigungen bleibt nun mal nicht viel. Ist ja nicht so, dass man da groß eine Wahl hätte. Oder? An dieser Stelle eine kleine…
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Eigene Träume verwirklichen: 7 Tipps

Du möchtest eigene Träume verwirklichen, weißt aber nicht wie? Vielleicht steckst du gerade fest und kommst nicht so richtig vom Fleck. Oder Dir fehlt ein Quäntchen Mut? Anbei findest Du 7 Tipps zum Thema eigene Träume verwirklichen, die mir geholfen haben!
