Jasmin Franke Autorin

Jasmin Franke

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  • Google Mail Posteingang sortieren – mehr Übersicht mit einfachen Tipps

    Google Mail Posteingang sortieren – mehr Übersicht mit einfachen Tipps

    Wenn dein Posteingang dich stresst Kennst du das Gefühl, morgens dein E-Mail-Postfach zu öffnen – und sofort das Chaos zu sehen?Unbeantwortete Nachrichten, Newsletter, Bestellbestätigungen, Spam, Werbung… Ein überfüllter Posteingang erzeugt unterschwellig Stress, auch wenn du es gar nicht bewusst merkst.Digitale Unordnung wirkt wie visuelle Unordnung: Sie zieht Energie, Fokus und Zeit. Doch das Gute ist:…

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    9. November 2025
    Allgemein, Ordnung
    Digitale Ordnung, E-Mail Organisation, Gmail Tipps, google mail posteingang sortieren, Inbox Zero, Minimalismus digital, Produktivität
  • Minimalistische Wohnung gemütlich gestalten: Wärme trotz Klarheit

    Minimalistische Wohnung  gemütlich gestalten: Wärme trotz Klarheit

    Minimalistisch wohnen – aber bitte nicht kühl Viele Menschen verbinden Minimalismus mit klaren Linien, wenig Deko und leeren Flächen.Doch was, wenn das Zuhause dadurch eher nach Ausstellungsraum aussieht als nach Rückzugsort? Die gute Nachricht: Minimalismus bedeutet nicht, auf Wärme und Gemütlichkeit zu verzichten.Im Gegenteil – wenn du ihn bewusst gestaltest, entsteht eine Atmosphäre, die ruhiger,…

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    8. November 2025
    Allgemein, Minimalismus
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  • Geld-Affirmationen – wie du dein Denken und deinen Kontostand veränderst

    Geld-Affirmationen – wie du dein Denken und deinen Kontostand veränderst

    Warum dein Denken über Geld wichtiger ist als Geld selbst Viele Menschen wünschen sich mehr Geld – aber tief im Inneren tragen sie Überzeugungen, die sie genau davon fernhalten.Sätze wie „Geld verdirbt den Charakter“ oder „Ich bin einfach kein Geldmensch“ prägen das Unterbewusstsein stärker, als uns bewusst ist. Doch was wäre, wenn du deine innere…

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    7. November 2025
    Affirmationen, Allgemein
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  • SMART Ziele Beispiele – so erreichst du, was du dir vornimmst

    SMART Ziele Beispiele – so erreichst du, was du dir vornimmst

    Warum viele Ziele nie Wirklichkeit werden Neues Jahr, neues Vorhaben – und doch bleiben viele Ziele nur gute Vorsätze.Ob „mehr sparen“, „endlich ordentlicher leben“ oder „gesünder essen“ – die meisten Pläne scheitern nicht am Willen, sondern an der Struktur. Genau hier kommt das SMART-Prinzip ins Spiel: eine Methode, um Ziele so zu formulieren, dass sie…

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    6. November 2025
    Allgemein, Ziele
    Achtsamkeit, Erfolg, Motivation, Persönliche Entwicklung, Produktivität, smart ziele beispiele, Zielsetzung
  • Bei welcher Bank kann man Bitcoin kaufen? – Ein Überblick

    Bei welcher Bank kann man Bitcoin kaufen? – Ein Überblick

    „Bei welcher Bank kann ich Bitcoin kaufen?“ – hast du dich das schon mal gefragt? In diesem Artikel werfen wir hier einen ausführlichen Blick auf den aktuellen Stand in Deutschland: welche Banken direkt Kryptowährungen anbieten, welche Alternativen es gibt, wie du vorgehen solltest – und worauf du unbedingt achten musst. 1. Der Status­quo: Banken bieten…

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    5. November 2025
    Allgemein, Bitcoin
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  • Geld anlegen für Anfänger – so startest du sicher und erfolgreich

    Geld anlegen für Anfänger – so startest du sicher und erfolgreich

    Geld verstehen – statt es nur zu verdienen Geld richtig anzulegen ist eine Fähigkeit, die jeder lernen kann – auch ohne Vorkenntnisse oder großes Startkapital.Viele glauben, man müsse sich zuerst stundenlang mit Börsenwissen beschäftigen, bevor man loslegt. Doch das ist ein Irrtum. Finanzielle Stabilität entsteht nicht durch Komplexität, sondern durch Klarheit, Struktur und Bewusstsein.Dieser Artikel…

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    4. November 2025
    Allgemein, finanzielle freiheit
    ETF, finanzielle freiheit, Finanztipps, Geld anlegen Anfänger, Minimalismus, passives einkommen, Sparplan
  • Minimalismus vs. Konsumdruck – wie du dich unabhängig machst

    Minimalismus vs. Konsumdruck – wie du dich unabhängig machst

    Warum wir oft mehr kaufen, als wir brauchen Ein neues Handy, das Kleid aus der Werbung, die Duftkerze aus dem Influencer-Post – unser Alltag ist durchzogen von Versuchungen.Überall wird uns suggeriert: Wenn du das hast, bist du glücklicher, erfolgreicher, schöner. Doch die Wahrheit ist: Je mehr wir konsumieren, desto leerer fühlen wir uns oft.Denn Konsum…

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    3. November 2025
    Allgemein, Kaufsucht, Minimalismus
    Achtsamkeit, Bewusster Konsum, innere Freiheit, Konsumgesellschaft, mentale Gesundheit, Minimalismus gegen Konsumdruck, Zufriedenheit
  • Finanztipps für Einsteiger – einfache Spar- und Investitionsstrategien

    Finanztipps für Einsteiger – einfache Spar- und Investitionsstrategien

    Geld verstehen – statt ihm hinterherzulaufen Viele Menschen wünschen sich finanzielle Freiheit, aber nur wenige beginnen wirklich damit, sie aufzubauen.Oft liegt das nicht am fehlenden Einkommen, sondern am fehlenden Wissen – und manchmal an Angst oder Überforderung. Dabei kann finanzielle Bildung leicht und überschaubar sein.Es geht nicht darum, jeden Cent zu planen oder ein Börsenprofi…

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    2. November 2025
    Allgemein, Bitcoin, finanzielle freiheit
    Bitcoin Sparplan, ETF, finanzielle freiheit, Finanztipps für Einsteiger, Geld anlegen, Geldmanagement, Minimalismus, Sparplan
  • Sparplan erfolgreich starten – minimalistisch Geld beiseitelegen

    Sparplan erfolgreich starten – minimalistisch Geld beiseitelegen

    Wenn Geld sparen plötzlich leicht wird Viele Menschen verbinden das Wort Sparen mit Verzicht, Einschränkung und Frust.Doch was, wenn Sparen nichts mit weniger zu tun hätte – sondern mit mehr? Mehr Klarheit.Mehr Sicherheit.Mehr Freiheit. Ein Sparplan ist kein starres System, sondern ein Werkzeug, um bewusster mit Geld umzugehen.Und mit einem minimalistischen Ansatz wird er einfach,…

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    1. November 2025
    Allgemein, finanzielle freiheit
    Budgetplanung, finanzielle freiheit, Finanztipps, Geld sparen, Geldanlage, Minimalismus, Sparplan erfolgreich starten
  • Achtsamkeit im Alltag – kleine Routinen mit großer Wirkung

    Achtsamkeit im Alltag – kleine Routinen mit großer Wirkung

    Ruhe finden im ganz normalen Chaos Der Alltag kann manchmal wie ein Strudel wirken. Termine, Verpflichtungen, Benachrichtigungen – alles zieht deine Aufmerksamkeit nach außen. Du funktionierst, statt wirklich zu leben. Doch Achtsamkeit erinnert dich daran, dass du inmitten all dessen immer wieder zu dir selbst zurückkehren kannst.Nicht, indem du dein Leben komplett veränderst, sondern indem…

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    31. Oktober 2025
    Achtsamkeit, Allgemein
    Achtsamkeit im Alltag, Bewusstsein, Entschleunigung, innere Ruhe, Routinen, Slow Living, Stressabbau
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